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Was ist dein Hauptziel in den nächsten 3 Monaten? *

Seit wann trainierst du bereits? *

Wie viele Tage pro Woche trainierst du aktuell, realistisch? *

Was machst du gerade konkret für dein Training? *

Wie würdest du deine Ernährung beschreiben? *

Wie viele Stunden schläfst du durchschnittlich? *

Was läuft gerade am schlechtesten? *

Was hast du bereits versucht und warum hat es nicht funktioniert? *

Was wäre ein konkreter Erfolg für dich in 3 Monaten, der nichts mit Körpergewicht zu tun hat? *

Hast du ein konkretes Gewichtsziel, und wenn ja welches? (optional)

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Ich schau mir deine Antworten an und schick dir dein Video innerhalb von 72 Stunden. Falls diese Woche schon voll ist, kommst du direkt in der nächsten dran - ich meld mich auf jeden Fall.